Aunque no existe una respuesta concreta, puede ser positivo probar una primera visita para obtener una opinión y valoración profesional y ver si hay temas u objetivos que se podrían trabajar. 
  
Algunos síntomas que pueden evidenciar que te podrías beneficiar de la terapia psicológica serían cambios de humor bruscos, conflictos más frecuentes, un aumento de síntomas de ansiedad o depresión, dificultades para dormir, dificultades en la alimentación, dificultades en la concentración, un aumento del llanto o aislamiento social, haber vivido experiencias traumáticas, un aumento de conductas de riesgo, etc. 

La duración de las sesiones en sí es de una hora. 
  
Factores como el tipo de problema por el que se consulta, la frecuencia de las sesiones, las variables del entorno de la persona, el tiempo que lleva el problema, el nivel de implicación en el proceso, la aparición de factores de estrés, etc. pueden influenciar la duración del tratamiento. 
 
Hay gente que necesita menos o más visitas dependiendo de esos factores.

La frecuencia de las visitas acostumbra a ser en un principio cada semana o cada dos semanas. Una vez se va logrando más mejoría se van alargando las sesiones a tres semanas o al mes hasta dar el alta terapéutica. Las visitas semanales o bisemanales son enfocadas a tratamiento y las mensuales a seguimiento.

En la primera visita recogeré información de todas tus áreas vitales para poder conocerte mejor. A partir de allí plantearemos objetivos concretos a conseguir en terapia. También, te entregaré cuestionarios y test psicológicos para poder ver con mayor profundidad y claridad síntomas y rasgos a poder trabajar. 

En la primera sesión nos centraremos en recoger información general de tu vida y plantearemos unos objetivos de tratamiento. Además, te entregaré cuestionarios y test psicológicos para poder ver con mayor profundidad y claridad síntomas y rasgos de personalidad a poder trabajar. 
  
En la siguiente sesión empezaremos las sesiones de tratamiento. En estas, me irás comentando las situaciones que quieres trabajar, y, conjuntamente, iremos viendo nuevas perspectivas de la situación y te iré dando herramientas y técnicas a poder aplicar en cada una de ellas. Entre las visitas, irás usando esas estrategias y viendo que es lo que va ocurriendo en tu día a día.  
  
Una vez se vayan logrando los objetivos terapéuticos, pautaremos mutuamente, el ir alargando las sesiones a tres semanas o al mes hasta dar el alta terapéutica. 

Si que es cierto, que durante la terapia, se establece un diálogo entre paciente y terapeuta. Aún así, mi objetivo final, es que te puedas llevar herramientas prácticas para ir aplicando de manera autónoma en tu día a día. 

En el centro de Badalona tienen un precio de 60€ la hora (primera visita gratuita de media hora) y en el de Barcelona de 70€ la hora. El pago se puede realizar mediante tarjeta, bizum o efectivo. 

Puedes contactarme a través del número de teléfono enviando un WhatsApp al 658 387 198, enviándome un correo electrónico a [email protected] o a través del formulario de la web. 
 
En cuanto reciba el mensaje te enviaré un mensaje por WhatsApp para poder agendar una primera sesión.

Se realizan a través de Google Meet. Me tendrás que proporcionar tu correo electrónico y así te podré enviar un link para cada sesión que realicemos. Este link te llegará a tu correo electrónico y tu Google Calendar.