Mariona Esteve Psicología
Psicoterapia en Barcelona, Badalona y online
ANSIEDAD - APEGO - TRAUMA - EMOCIONES
Psicóloga General Sanitaria - Terapias Contextuales y Cognitivo-Conductual - Terapeuta EMDR e IFS
Sobre mí
Mi nombre es Mariona Esteve y soy psicóloga integrativa/cognitivo-conductual.
Acompaño a personas con trauma, ansiedades, desregulación emocional y problemas de apego (u otras situaciones vitales) a lograr un bienestar emocional y psicológico.
Estoy formada en Terapias Contextuales/de tercera generación (terapias integradoras que tienen en cuenta el contexto que te rodea), Terapia EMDR (que se centra en procesar situaciones traumáticas o de alto impacto emocional), Terapia IFS (que ayuda a conocer tus patrones/partes para hacerlos más sanos) y Terapia Cognitivo-Conductual (que trabaja la relación entre tus pensamientos, emociones y conductas para deshacer patrones).
Mi objetivo final, es que, durante el tratamiento, vayas aprendiendo distintas técnicas y herramientas psicológicas que te acompañen a lo largo de tu vida y que puedas ir aplicando de forma autónoma en distintas situaciones.
Considero el espacio terapéutico como un lugar seguro donde desarrollar tu capacidad de aceptación y autocompasión.
Este es tu sitio si necesitas un cambio, lograr tus objetivos terapéuticos, alguien que te escuche en un momento difícil y un lugar seguro de pausa, validación y comprensión.
Idiomas: catalán y castellano.
OPINIONES DE PACIENTES
"Una profesional de pies a cabeza. Llevo con ella casi un año y me ha ayudado muchísimo con mis problemas, sobre todo con la ansiedad. Se centra en ti completamente durante toda la sesión y te escucha, aconseja y te da herramientas muy variadas para que, a la larga, puedas mejorar por ti misma. La recomiendo mucho!"
E.
OPINIONES DE PACIENTES
"Una profesional de pies a cabeza. Llevo con ella casi un año y me ha ayudado muchísimo con mis problemas, sobre todo con la ansiedad. Se centra en ti completamente durante toda la sesión y te escucha, aconseja y te da herramientas muy variadas para que, a la larga, puedas mejorar por ti misma. La recomiendo mucho!"
E.
OPINIONES DE PACIENTES
"Su acompañamiento durante la terapia ha sido excelente, cercano, un respiro en todo el proceso. Eternamente agradecida"
I.
OPINIONES DE PACIENTES
"Vaig arribar amb un episodi d'ansietat provocat per un "apego ansioso" i m'ha ajudat a retrobar la meva fortalesa interior. Vaig arribar perduda, gràcies per ajudar-me a centrar-me i a retrobar-me amb mi mateixa. Ha estat una experiència molt enriquidora i m'he emportat eines per poder fer front al dia a dia. Els treballs, les lectures i les sessions han estat molt efectives. Gràcies per tot"
A. A.
OPINIONES DE PACIENTES
"No havia fet mai terapia i no sabia què esperar-me, però des del primer moment la Mariona em va fer sentir molt còmode i les coses van anar sortint. Em va ajudar a ordenar els meus pensaments i a entendre per què el meu cos reacciona com reacciona davant de certes situacions, així com gestionar-ho. En pocs mesos, la meva ansietat ha disminuït enormement i el meu optimisme cec ha tornat. Eternament agraït :)"
A.
OPINIONES DE PACIENTES
"Hice EMDR con Mariona por un tema del pasado que no me permitía avanzar, la mejora fue más rápida y efectiva que otro tipo de terapias que había probado. Recomiendo mucho este tipo de terapia. Estoy muy agradecida, es muy cercana y eso hace más fácil el proceso!"
E.
OPINIONES DE PACIENTES
"He estado haciendo terapia con Mariona desde hace prácticamente un año, y me ha ayudado mucho tanto a tomar decisiones sobre mi vida que me han hecho ser más feliz y tener más paz, así como aportarme las herramientas para gestionar de manera más efectiva mis sentimientos. ¡Estoy muy contenta del progreso que hemos hecho juntas y lo recomiendo mucho!"
M. R.
OPINIONES DE PACIENTES
"¡Mariona es una profesional extraordinaria!
Las sesiones con ella me han ayudado muchísimo en mi proceso de cambio. Las herramientas que me ha proporcionado forman parte de mi día a día y me ayudan a la hora de afrontas situaciones estresantes. Gracias a ella también soy capaz de identificar comportamientos resultados de traumas y poder trabajarlos por mí misma. ¡Te seré eternamente agradecida!"
G. D.
OPINIONES DE PACIENTES
"Actualmente soy paciente de Mariona y desde que estoy en tratamiento con ella, mi vida ha cambiado a mejor. He probado varios psicologos pero Mariona es la mejor que he tenido con diferencia. Te escucha activamente, nunca te sientes juzgado por ella y es muy profesional al momento de buscar tratamientos adecuados para cada uno de sus pacientes.
Se nota el cariño y el respeto que le tiene a su profesion y las ganas reales de ayudar a sus clientes. Es una mujer muy bien capacitada y estoy muy contenta de estar actualmente trabajando en mi misma con ella como terapeuta.
Te ayuda a dejar de ser tan duro contigo mismo, a cambiar tu mente y te explica detalladamente cada una de tus heridas del pasado, y busca muchas opciones que te sirvan a ti individualmente.
Gracias por el trabajo tan duro que haces Mariona! Te lo agradezco de corazón, estoy sanando y una parte es gracias a ti!"
M. V.
OPINIONES DE PACIENTES
"Estic molt contenta d’haver tingut la Mariona com a psicòloga. Es molt càlida i propera en el tracte, sols la seva veu t’ajuda a baixar revolucions. Alhora es molt profesional i sents les seves ganes d’entendre’t i d’ajudar-te. Les sessions són molt productives i la Mariona m’ha ajudat molt a treure sentiments que duia dins, i a questionar-me coses per reflexionar. A dia d’avui, ja amb l’alta, puc dir que he après i interioritzat moltes eines gràcies al treball fet amb ella i que he pogut fer un gran canvi a millor respecte a quan vaig començar les sessions"
X. P.
OPINIONES DE PACIENTES
"Desde la primera cita Mariona me ha hecho sentir muy cómodo, me ha dado las herramientas que necesitaba para mis objetivos y me ha acompañado en el proceso, solo me queda darle las gracias por su trabajo una vez más!"
A. C.
OPINIONES DE PACIENTES
"Mariona es una persona muy dulce y que te acompaña de una manera muy bonita en el proceso en el que estás! Una gran profesional"
M.
OPINIONES DE PACIENTES
"Una persona agradable que trasmite mucha tranquilidad, sabe escuchar y aconsejar e identificar los problemas de sus pacientes."
R. M.
OPINIONES DE PACIENTES
"Estoy encantada con el trato recibido por parte de Mariona. Su profesionalidad ha logrado que haya podido superar mi depresión. Siempre respetando mis tiempos y en ningún momento me he sentido incomoda. Muy agradecida. El centro muy cuidado. Les recomiendo sin duda alguna."
C.
OPINIONES DE PACIENTES
"Mariona es una gran profesional. Me ha acompañado durante todo el proceso, con gran empatía y escucha activa. Respetando siempre mis tiempos. Estoy muy agradecida por toda la ayuda que me ha otorgado durante todo el proceso."
J. F.
OPINIONES DE PACIENTES
"Muy buen trato y atención por parte de Mariona, siempre asertiva con sus comentarios"
L.
OPINIONES DE PACIENTES
"Siempre sabe entender mis necesidades y adaptarse al respecto, tanto a mi como a mi demanda"
E. C.
OPINIONES DE PACIENTES
"Estoy muy contenta con Mariona, es una chica muy amable y me esta ayudando mucho"
J. R.
OPINIONES DE PACIENTES
"Molt agraït amb la Mariona, vaig anar perque volia un canvi en la meva forma de ser i altres problemes personals. Les tècniques i consells que em va donar van fer possible aquest canvi. Molt recomenat."
M.
OPINIONES DE PACIENTES
"He acudit a la Mariona perquè recentment he travessat una mala època, i durant tot el procés m'he sentit acompanyat, escoltat, i ajudat. Ofereix bones tècniques per a entrar en profunditat en el problema i t'ofereix solucions d'acord amb les teves necessitats. La recomano!"
O. G.
OPINIONES DE PACIENTES
"Empecé con Mariona en un momento en que lo estaba pasando mal y necesitaba herramientas para solucionar mi problema. Gracias a ella he mejorado mucho y ahora veo las cosas de otra forma. Sin duda volvería a empezar con ella!"
B. F.
OPINIONES DE PACIENTES
"La meva experiència amb la Mariona és fantàstica. M'ha ajudat molt amb el meu procés. Escoltant, proposant exercicis, estratègies, llibres, podcast, donant-me eines... Una mirada clara dels meus problemes i una dedicació plena i vocacional per ajudar-me. Gràcies Mariona!"
E. G.
OPINIONES DE PACIENTES
"La Mariona m’ha ajudat a confiar més en mi mateixa i en les meves decisions, així com també m’ha ensenyat tècniques per reduir l’ansietat i millorar l’estat d’ànim.
Moltes gràcies Mariona!"
C.
OPINIONES DE PACIENTES
"Apego ansioso, mi mayor enemigo. Las charlas con Mariona me están ayudando mucho a trabajar mi apego y a conducirlo hacia un apego seguro. Antes me enganchaba con muchísima facilidad a la gente, sufría y me sumergía en una espiral de la que tenían que echarme, yo no sabía irme. Ahora soy capaz de detectar las red flags, alejarme cuando algo no me conviene y de ser transparente con la otra persona sobre mis intenciones. He aprendido lo que es la responsabilidad afectiva y ahora es lo único que busco. De verdad, esta chica os va a ayudar y mucho."
J. L.
OPINIONES DE PACIENTES
"Me ha ayudado mucho, el tratamiento que realiza es muy efectivo y he aprendido mucho sobre mi misma."
C. S.
OPINIONES DE PACIENTES
"Mariona es una gran profesional, te escucha y te da herramientas para que aprendas a gestionar todo aquello en lo que quieres trabajar en las sesiones. Te ayuda a entenderte mejor con sus explicaciones, no te juzga y se interesa siempre por tu comodidad durante los ejercicios y las consultas. Me está ayudando mucho y siento que gracias a ella, poco a poco, voy gestionando mejor mis preocupaciones y mis pensamientos."
N.
OPINIONES DE PACIENTES
"Molt bona professional, atenta, propera i amb molts recursos"
F.
OPINIONES DE PACIENTES
"Estoy encantada con el trato recibido por parte de Mariona. Su profesionalidad ha logrado que haya podido superar mi depresión. Siempre respetando mis tiempos y en ningún momento me he sentido incomoda. Muy agradecida.
El centro muy cuidado. Les recomiendo sin duda alguna."
C.
OPINIONES DE PACIENTES
"Costa avui en dia trobar professionals amb tanta passió i ganes d'exercir la seva feina com la Mariona. M'ha ajudat molt i sens dubte la recomano."
S. V.
OPINIONES DE PACIENTES
"Mariona es una persona muy dulce y que te acompaña de una manera muy bonita en el proceso en el que estás! Una gran profesional."
M.
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